Doel van de healingmassage is om te ontspannen. Een massage waarbij lichaam en geest weer tot rust komen. Een regelmatige massage kan een preventieve werking hebben op de algehele gezondheid, zowel lichamelijk als geestelijk. De massages bestaan uit lichtere aanrakingen hebben die een aantal uitwerkingen hebben op het lichaam. Bij een lichte massage neemt het niveau aan oxytocine toe. Oxytocine is een hormoon dat je een gevoel van veiligheid en gebondenheid geeft. Het maakt je beter bestand tegen stress en laat het lichaam sneller tot rust komen. 
Het is mogelijk dat deze massage het één en ander losmaakt. Je zou in de dagen erna tijdelijk een emotie, zoals bijvoorbeeld boosheid, kunnen ervaren.