ONTSPAN EN GENIET MASSAGE

Een ontspanningsmassage is een massage waarbij lichaam en geest weer tot rust komen. Een regelmatige ontspanningsmassage kan een preventieve werking hebben op de algehele gezondheid, zowel lichamelijk als geestelijk. Massages die bestaan uit lichtere aanrakingen hebben een aantal uitwerkingen op het lichaam. Bij een lichte massage neemt het niveau aan oxytocine toe. Oxytocine is een hormoon dat je een gevoel van veiligheid en gebondenheid geeft. Het maakt je beter bestand tegen stress en laat het lichaam sneller tot rust komen.  Een healing maakt deel uit van de massage.